32559998026
با ما در تماس باشـید
زمان مطالعه14 دقیقه
می پسنـدم0
اندازه متن12
برای مراقبت پوست ابتدا باید نوع پوست خود را بشناسید. شناخت نوع پوست به انتخاب محصولات مناسب برای مراقبت پوست کمک می کند. پوست های حساس در هنگام مصرف بسیاری از لوازم آرایشی بهداشت دچار قرمزی و خارش می شوند. فرد دارای پوست چرب، صبح ها در هنگام بیدار شدن از خواب احساس چربی بر روی پوست صورت خود دارد. پوست های خشک به طور مرتب در نواحی مختلف پوسته پوسته می شوند. پوست ترکیبی یا مختلط در برخی نقاط دچار چربی بوده و در برخی نقاط دیگر خشک و پوسته پوسته است. پوست طبیعی نه دچار چربی زیاد است و نه بیش از حد خشک می شود.
فهرست مطالب
نور خورشید برای ساختن ویتامین D در بدن ضروری است؛ اما قرار گرفتن طولانی در زیر نور آفتاب می تواند باعث آسیب به پوست شود. بهترین راه حل برای برخورداری از فواید نور خورشید بدون آسیب به بافت پوست استفاده از کرم ها و اسپری های ضد آفتاب است. ضد آفتاب ها دارای فاکتوری به نام SPF هستند. در مناطق کویری و جنوبی که تابش نور خورشید بیشتر است بهتر است که از ضد آفتاب های با spf بالاتر استفاده کنید. به طور کلی ضد آفتاب باید هر دو ساعت یک بار تمدید شود. ضد آفتاب های بی رنگ برای مراقبت پوست مناسب تر هستند؛ زیرا شما بدون توجه به رنگ پوست به میزان کافی از آن استفاده می کنید.
ضد آفتاب ها با خواص مختلف و برای تایپ های مختلف پوستی تولید می شوند. برای پوست چرب بهتر است از ضد آفتاب های بدون چربی استفاده کرد. این ضد آفتاب ها باعث براق شدن صورت نمی شوند و سطح چربی پوست را متعادل نگه می دارند. پوست های خشک باید از ضد آفتاب هایی استفاده کنند که حاوی مرطوب کننده هستند، زیرا این مرطوب کننده ها در فرمول ضد آفتاب باعث می شوند که کرم به خوبی بر روی پوست صورت خشک بنشیند و از پوسته پوسته شدن آن جلوگیری می کند.
بهتر است برای مراقبت پوست به صورت کامل، از ضد آفتاب برای تمام نقاط بدن که با آفتاب در ارتباط هستند، استفاده شود. در سال های اخیر اسپری های ضد آفتاب نیز تولید می شوند که استفاده از آنها برای بدن راحت تر است. این اسپری های ضد آفتاب با فرمول های بهینه تری برای کودکان نیز تولید می شوند. قانع کردن کودکان برای استفاده از کرم های ضد آفتاب ممکن است دشوار باشد؛ اما این اسپری ها به دلیل راحتی استفاده به طور معمول با استقبال کودکان مواجه می شوند.
|
آبرسان پوست نرمال تا مختلط لورال مدل هیدرا جنیوس 70 میل
|
|
 |
اگر بخواهیم سه مورد از مهم ترین موارد مراقبت پوست را نام ببریم باید به استفاده از ضد آفتاب، شوینده صورت و کرم آبرسان اشاره کنیم. شوینده های صورت با بافت های متفاوت و حتی به صورت فوم تولید می شوند. شوینده ها می توانند غیر از وظیفه اصلی پاک کنندگی صورت، خواص دیگری نیز برای پوست داشته باشند. شوینده صورت می تواند مناسب پوست چرب، پوست خشک و مختلط باشد. شوینده های پوست خشک به طور معمول حاوی گلیسیرین هستند و پوست را نرم و لطیف می کنند. شوینده های پوست حساس نیز فرمول منحصر به فرد خود را دارند.
بهتر است هر شب قبل از خواب پوست صورت به صورت کامل پاکسازی شود. تمیز نکردن پوست صورت قبل از خواب می تواند باعث ایجاد جوش در صورت شود. علاوه بر شستن صورت، باید روبالشتی، حوله و ملحفه ها نیز به صورت هفتگی شسته شوند.
برای استفاده از شوینده صورت می توانید از براش های مختلف استفاده کنید. براش هایی مانند براش چکشی می توانند به پاکسازی عمیق تر پوست با استفاده از شوینده صورت کمک کنند.
اگر می خواهید پوست صورت خود را به صورت عمیق پاکسازی کنید باید از پاک کننده آرایشی مناسب برای پوست خود استفاده کنید. شوینده صورت یکی از ساده ترین راه های پاکسازی صورت است؛ اما پاسخگوی آرایش های سنگین تر نیست.
اگر پس از استفاده از شوینده صورت یک پد پنبه ای تمیز را بر روی پوست خود بکشید متوجه میزان آلودگی باقی مانده بر روی پوست خود می شوید. هر چقدر آرایش شما غلیظ تر باشد، میزان آلودگی به جا مانده بر روی پوست پس از استفاده از شوینده صورت نیز بیشتر است. پاک کننده های آرایشی شامل مواردی مانند تونرها، میسلار واتر و … هستند.
تونیک یا تونر پوست صورت می تواند باعث پاکسازی عمیق پوست شود و منافذ پوست را به مرور زمان جمع می کند. تونر پوست بافتی مایع دارد و در سه نوع کلی برای پوست های چرب، پوست خشک و پوست معمولی تولید می شود. علاوه بر این تونرها خواص متفاوتی نیز دارند؛ برخی از آنها حاوی ویتامین های مختلف، برخی با خاصیت روشن کنندگی و برخی دیگر نیز خواص ضد پیری پوست دارند.
تونر را باید پس از شوینده صورت استفاده کنید. پس از شستن صورت با یک شوینده مناسب باید مقداری از تونر را بر روی یک پد پنبه ای ریخته و صورت خود را با آن تمیز کنید. اگر قصد دارید پوست خود را اسکراب کنید، استفاده از تونر مرحله پس از اسکراب پوست است. پس از استفاده از تونر نیازی نیست که پوست خود را بشویید؛ فقط کافیست صبر کنید تا تونر بر روی پوست شما خشک شود. پس از آن می توانید از یک آبرسان بر روی پوست خود استفاده کنید.
استفاده از تونر به صورت منظم می تواند منافذ پوست را به صورت عمیق پاکسازی کند. این پاکسازی عمیق به مرور زمان باعث شفافیت و روشن شدن پوست می شود. با تمیز شدن عمیق منافذ و کاهش چربی در آنها، این منافذ به مرور زمان جمهع می شوند. تونر ضمن آبرسانی عمیق به بافت پوست می تواند ph پوست را نیز تغییر دهد.
میسلار واتر یا آب پاک کننده آرایشی محلولی شبیه به آب است که می تواند جایگزین شوینده های صورت شود برای استفاده از میسلار واتر باید مقداری از آن را بر روی یک پد پنبه ای ریخته و بر روی پوست خود بشید تا موارد آرایشی در آن حل شود. میسلار واتر در واقع ترکیبی از آب و نوعی روغن است که می تواند مواد آرایشی را در خود حل کرده و پوست صورت را تمیز کند.
استفاده از میسلار واتر در انواع پوست، مرحله قبل از شوینده صورت است. این مرحله باعث می شود که پوست برای استفاده از محصولات مراقبت پوست دیگر مانند تونر و آبرسان آماده شود. میسلار واتر به دلیل عدم نیاز به آب برای مواقعی مانند مسافرت انتخاب بسیار مناسبی است. میسلار واتر به دلیل آبرسانی بالا برای پوست های خشک و حساس نیز مناسب است.
اسکراب و لایه بردار پوست نیز از دیگر موارد ضروری برای مراقبت پوست هستند. اسکراب و لایه بردار تفاوت هایی با یکدیگر دارند، اما هر دو پوست را به صورت عمیق پاکسازی می کنند. لایه برداری روشی است که پوست را به صورت بسیار عمیق پاکسازی می کند و بهتر است زیر نظر متخصص انجام شود. لایه برداری با برداشتن یک لایه از روی پوست می تواند باعث ایجاد قرمزی و حساسیت در پوست شود و پوست را در برابر آسیب هایی مانند آفتاب سوختگی مستعد می کند. پس توصیه می کنیم لایه برداری پوست را در منزل انجام ندهید.
اسکراب به طور معمول حاوی دانه هایی ریز است که پوست را به صورت جزئی لایه برداری کرده، سلول های مرده پوست را جدا کرده و منافذ پوست را به صورت عمیق پاکسازی می کنند. هنگامی که از اسکراب پوست استفاده نمی کنید، آلودگی ها در منافذ پوست باقی مانده و باعث ایجاد جوش و آکنه در پوست می شوند. هم چنین آلودگی های موجود در منافذ پوست، بافت آن را کدر می کنند.
برای استفاده از اسکراب پوست باید به دستور روی جعبه آن دقت کنید. به طور معمول باید مقداری از اسکراب و لایه بردار را بر روی پوست زده و با دست آن را به مدت چند دقیقه بر روی پوست خود ماساژ دهید. اسکراب و لایه برداری پوست باید یک تا دو بار در هفته انجام شود. اسکراب پوست صورت را به صورت ملایم لایه برداری کرده و جوش های زیر پوستی را برطرف می کند. با استفاده از اسکراب لکه های پوستی به مرور زمان کمرنگ شده و پوست روشن و درخشان می شود.
روغن و سرم صورت از محصولات مراقبت پوست جدیدی هستند که به دلیل سهولت استفاده و خواص بی نظیر آن ها با استقبال گسترده ای مواجه شدند. با استفاده از روغن و سرم صورت مواد مغذی به راحتی وارد پوست می شوند. زمان استفاده از روغن و سرم صورت پس از پاکسازی کامل پوست صورت است. سرم پوست به طور معمولی بافتی ژله مانند دارد و می تواند مواد مغذی را با غلظت بالایی به پوست برساند.
سرم های پوست با خاصیت های مختلفی مانند روشن کنندگی پوست، ضد جوش بودن، کوچک کردن منافذ، آبرسانی و … تولید می شوند.به طور معمول در بسته بندی سرم های پوستی قطره چکان نیز وجود دارد و چند قطره از این سرم برای پوشش کل صورت کافی است. سرم هایی با خاصیت آبرسانی پوست می توانند پوست را به صورت عمیق پاکسازی کنند. انواع سرم های پوستی ضد پیری می توانند کلاژن سازی در پوست را تحریک کنند.
ماسک های پوست صورت در شکل های مختلف و با هدف بهبود وضعیت پوست تولید می شوند. یکی از رایج ترین انواع ماسک صورت، ماسک های ورقه ای است. در ماسک های ورقه ای که به شکل صورت بوده و جای چشم ها و لب در آن خالی است.
ماسک های ورقه ای شامل یک ورقه خیس هستند که مواد مایع روی آن در واقع خاصیت آن ماسک را مشخص می کنند. برای استفاده از ماسک صورت ورقه ای فقط کافیست که بسته بندی آن را باز کرده و آن را بر روی پوست صورت خود قرار دهید و بیست تا سی دقیقه صبر کنید تا مواد مغذی آن جذب پوست شود. به طور معمول نیازی نیست پس از استفاده از ماسک صورت ورقه ای صورت خود را بشویید.
ماسک های صورت ورقه ای توسط برندهای مختلفی مانند برندهای معروف ایرانی، چینی، کره ای و حتی معروف ترین برندهای لوازم آرایشی دنیا تولید می شوند. این ماسک ها به دلیل سهولت استفاده با استقبال در سطح جهان روبه رو شدند. شما می توانید با هر بودجه ای که دارید ماسک های ورقه ای را تهیه کنید. این ماسک ها برای رطوبت رسانی به پوست، روش کردن پوست، کاهش منافذ باز صورتی، جلوگیری از چین و چروک پوست و … تولید می شوند.
یکی دیگر از ماسک های صورت محبوب در دنیا ماسک های صورت زغالی و پیل آف هستند. به طور معمولی این ماسک ها بافتی مانند کرم دارند. برای استفاده از این ماسک ها باید مقدار مناسبی از ماسک را بر روی کل پوست صورت با ضخامت دو تا سه میلی متر زده و اجازه دهید که ماسک صورت به طور کامل بر روی پوست شما خشک شود. سپس از پایین صورت شروع به کشیدن این ماسک کنید تا به صورت کامل از پوست جدا شود.
این ماسک ها می توانند پوست صورت را پاکسازی کرده و به بهبود جوش های سرسیاه نیز کمک می کنند.این ماسک ها آلودگی های سطح پوست را به صورت عمیق پاکسازی کرده و از ایجاد جوش و آکنه جلوگیری می کنند. به دلیل پاکسازی عمیق پوست با ماسک صورت زغالی و پیل آف، بالافاصله پس از استفاده از آنها پوست به صورت واضحی روشن می شود.
انواع دیگری از ماسک صورت نیز تولید می شوند که هر کدام خواص منحصر به فرد خود را داند. به طور مثال شما یک ماسک صورت برای از بین بردن لک های پوستی را انتخاب می کنید. باید مقداری از این ماسک را بر روی پوست زده و نیم ساعت صبر کنید که مواد مغذی پوست به صورت کامل جذب پوست شود. پس از استفاده از این ماسک ها باید پوست خود را به صورت کامل با آب ولرم بشویید و سپس از آبرسان بر روی پوست خود استفاده کنید.
گاهی اوقات با انجام تمام مراحل مراقبت پوست باز هم مشکلاتی برای پوست صورت ایجاد می شود که نیاز به تغییر در روتین مراقبت پوست دارند. اگر با وجود مراقبت های پوستی، باز هم پوست شما دچار جوش یا خشکی بیش از حد می شود، ابتدا به پزشک مراجعه کرد و یک آزمایش هورمونی انجام دهید. تغییر در هورمون ها می تواند باعث مشکلات پوستی شود که این مورد فقط با خوردن دارو برطرف می شود. همچنین استفاده از محصولات درمانی پوست می تواند تا حد زیادی کمک کننده باشد.
اگر آزمایش شما مشکلی نداشت، باید روتین مراقبت از پوست خود را تغییر دهید. اگر پوست شما دچار جوش می شود باید شوینده های ضد جوش را در روتین خود قرار دهید. محصولات ضد جوش مختلفی برای پوست تولید می شوند که استفاده از آنها متفاوت است. برخی از ضد جوش ها را باید به صورت نقطه ای بر روی جوش ها استفاده کرد تا آنها را خشک کنند. برای جلوگیری از جوش باید به صورت منظم تمام محصولاتی را که با پوست صورت در ارتباط هستند بشویید. این موارد می توانند شامل روبالشتی و حوله تا براش های آرایشی مختلف شوند. شستن براش های آرایشی باید به صورت هفتگی انجام شود.
برای مراقبت پوست به هیچ عنوان جوش های صورت خود را دستکاری نکنید. دستکاری کردن جوش ها باعث می شود که جای آن ها مدت زمانی بیشتری لک بماند. پس از خشک شدن جوش ها باید از اسکراب و لایه بردار صورت استفاده کنید تا قسمت های خشک شده جوش از روی پوست پاکسازی شوند. پس از اسکراب باید از کرم های ترمیم کننده بر روی پوست استفاده شود تا پوست کم کم به حالت طبیعی خود بازگردد. این روتین پوستی برای بهبود جوش و از بین بردن جای جوش باید حداقل دو تا سه ماه به صورت منظم انجام شود تا بتوانید تاثیر آن را ببینید.
پوست های خشک می توانند در اثر عواملی مانند سرما یا خشکی هوا دچار خشکی بیش از حد شده و پوسته پوسته شوند. در این مواقع اسکراب پوست به طور منظم و استفاده از آبرسان های قوی بسیار مهم است. در پوست های خشک می توان از روغن های گیاهی نیز برای بهبود شرایط پوست استفاده کرد.
اگر پوست خشکی دارید بهتر است هفته ای دو تا سه بار پوست خود را اسکراب کنید. موارد مراقبت پوست شما باید حاوی مواد مرطوب کننده باشند. شوینده صورت شما باید حاوی مواد آبرسان و مرطوب کننده باشد تا پس از شستشوی صورت، پوست دچار خشکی نشود. بلافاصله پس از شستشوی صورت باید از آبرسان مخصوص پوست صورت استفاده کرده و پس از آبرسان نیز باید به پوست خود مرطوب کننده بزنید. مرطوب کننده و آبرسان تفاوت کمی با هم دارند و در پوست خشک باید هر دو با هم استفاده شود.
به طور کلی انجام روتین پوستی به صورت منظم که شامل استفاده از ضد آفتاب و آبرسان و شستن و پاکسازی کامل پوست و موارد مرتبط با آن باعث می شود که از مشکلات پوستی تا حد زیادی جلوگیری شود. اما اگر پوست شما دچار مشکلات غیر طبیعی مانند جوش زدن یا خشکی ناگهانی شد بهتر است قبل از جدی شدن مشکل، با تغییر در روتین پوستی این مشکلات را برطرف کنید.
این مطلب صرفا جنبه‌ی آموزش و اطلاع‌رسانی دارد. پیش از استفاده از توصیه‌های این مطلب حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. برای اطلاعات بیشتر بیانیه‌ی رفع مسؤولیت روبیکالا را بخوانید.
کلیه حقوق مادی و معنوی برای این سایت محفوظ می باشد و هرگونه کپی برداری شامل پیگرد قانونی می باشد.
