نقد و بررسی اجمالی

بیوتین یکی از مکمل های ضروری برای بدن و یکی از ویتامین های گروه B است. یکی از مهم ترین موارد استفاده از بیوتین در مراقبت های پوست، مو و زیبایی است. این ویتامین در قالب قرص بیوتین به صورت روزانه به عنوان یک مکمل غذایی استفاده می شود. بیوتین پوست را به طور موثر آبرسانی کرده، ظاهر آن را بهبود می بخشد و به نرمی آن کمک می کند.

مکمل بیوتین در روتین روزانه مراقبت های پوستی و زیبایی

از دیگر فواید مصرف قرص بیوتین می توان به افزایش مقاومت و استحکام ناخن ها و بهبود رشد آن ها اشاره کرد. مکمل بیوتین در روتین روزانه مراقبت های پوستی و زیبایی استفاده می شود. همچنین استفاده از آن برای داشتن دوران بارداری سالم در خانم های باردار نیز توصیه می شود.

ویژگی ها:

کاهش شکنندگی ناخن ها و افزایش رشد آن ها
جلوگیری از ریزش مو
افزایش ضخامت و درخشندگی موهای نازک و تقویت آن ها
آبرسانی پوست و کمک به حفظ سلامت آن
تقویت سیستم ایمنی بدن
کمک به کنترل قند خون در بیماران دیابتی
کمک به رشد جنین در دوران بارداری
تعداد 60 عدد
تاریخ انقضا: 06/2024

استفاده از برخی داروها مانند آنتی بیوتیک ها به مدت طولانی می تواند منجر به کاهش بیوتین در بدن شود. همچنین مصرف الکل، دوران بارداری و شیردهی، بیماری های دستگاه گوارش، سوء تغذیه، سیگار کشیدن و غیره می توانند سطح بیوتین را در بدن کاهش دهند. از جمله نشانه های کمبود بیوتین در بدن می توان به ریزش مو، شکنندگی ناخن ها، گرفتگی عضلات، حالت تهوع، ضعف حافظه و ایجاد دانه های پوستی در اطراف دهان و بینی اشاره کرد.

قرص بیوتین 900 میکروگرمی لایف این یکی از قوی ترین و بهترین مکمل های گیاهی است. این مکمل غذایی ساخت کشور ترکیه است. برای مشاهده سایر محصولات این برند کلیک کنید.

روش مصرف:

مصرف مقادیر بالای قرص بیوتین می تواند منجر به ایجاد مشکلات دستگاه گوارش، ایجاد حساسیت و خارش های پوستی، مشکل در عملکرد کلیه ها و ایجاد اشکال در ترشح هورمون انسولین شود. مصرف دوز بالا و طولانی مدت هیچ مکملی در رژیم های غذایی روزانه توصیه نمی شود. بنابراین بهتر است بر اساس روش مصرفی که روی محصول نوشته شده است، برای بزرگسالان بالای 11 سال روزی یک عدد قرص 900 میکرو گرمی مصرف شود.

اگر مصرف قرص بیوتین به صورت روزانه انجام شود، پس از گذشت 90 روز نشانه های آن از جمله براق و مستحکم شدن موها دیده می شود. قرص بیوتین باید با غذا و همراه با آب فراوان مصرف شود. افرادی که به بیماری های کبد، کلیه و دستگاه گوارش مبتلا هستند یا در دوران شیردهی و بارداری هستند بهتر است با توصیه پزشک خود مکمل ها را مصرف کنند. این محصول مکمل غذایی است و نمی تواند جایگزین وعده های غذایی شود. همچنین دارو نیست و در درمان یا پیشگیری از بیماری ها استفاده نمی شود.

نمایش ادامه مطلب

مشخصات کلی