32559998026
با ما در تماس باشـید
زمان مطالعه9 دقیقه
می پسنـدم0
اندازه متن12
فهرست مطالب
تداوم رعایت روتین مراقبت از پوست چرب برای حفظ سلامت پوستی ضروری است. امروز مشکلات ناشی از دارا بودن پوست چرب به عنوان معضل سلامتی پوست شناخته می‌شود. افزایش ترشح چربی در صورت می‌تواند افراد را با برخی انواع چالش‌ها نظیر رفع آکنه و جوش و بعلاوه، ظاهر براق و روغنی پوست مواجه کند.
توجه داشته باشید که روال و محصولات روتین مراقبتی پوست برای هر فرد دارای پوست چرب نیز می‌تواند منحصر به فرد باشد. بنابراین، ضروری است روتین مراقبت از پوست را به مثابه شامپو و لوازم آرایشی در نظر بگیرید. به طور کلی، ابتدا هر روتین مراقبتی پوست باید همانند محصولات آرایشی و بهداشتی آزمایش شود. در صورت صلاحدید، روال باید به طور روزانه تکرار گردد.
روتین مراقبت از پوست چرب ذیل حاصل مشورت با تعدادی از متخصصان پوست و مو و زیبایی می‌باشد. بدین ترتیب، معرفی هرگونه برند و محصول تحت نظر تیم تخصصی صورت گرفته است. روتین مراقبتی پوست چهار مرحله‌ای حاصل تحقیقات فوق می‌باشد. شما قادر خواهید بود این روتین را با هدف داشتن پوست سالم، شاداب و مات در طول شبانه روز رعایت نمایید.
به طور خلاصه، بهترین روتین مراقبت از پوست چرب شامل موارد ذیل می‌باشد.
پاکسازی به عنوان نخستین و اساسی‌ترین مرحله از روال روتین مراقبت از پوست چرب مطرح می‌شود. بنابراین، پاکسازی عمقی از ضرورات حفظ سلامت پوست چرب به شمار می‌رود.
شستن پوست صورت در طول شبانه روز جزء حائز اهمیت روتین مراقبتی پوست است. با این حال، شستن صورت در افراد دارای پوست چرب و مستعد آکنه امری ضروری شمرده می‌شود. ضرورت دارد این افراد با استفاده از محصول پاک کننده پوست چرب صورت خود را به طور روزانه پاکسازی نمایند.
این در حالی است که پوست صورت در طول شب در معرض افزایش تولید سبوم، برون ریزی و آکنه می‌باشد. به همین دلیل، شستن صورت بلافاصله پس از بیدار شدن امری مهم شمرده می‌شود.
بنا بر توصیه متخصصان پوست و مو زیبایی، استفاده از محصول پاک کننده یا محلول سالیسیلیک اسید برای افراد دارای پوست چرب و مستعد آکنه ضروری است.
دومین مرحله از روال روتین مراقبت از پوست چرب در استفاده از تونر مناسب خلاصه می‌گردد. علیرغم آنکه استفاده از تونر به افراد دارای پوست چرب توصیه گردیده، ولیکن، این محصول باید پس از پاکسازی عمقی صورت استفاده گردد.
به طور کلی، پوست صورت طی شبانه روز در معرض آلودگی هوا، تعریق، چربی مازاد و مواد آرایشی است. تاثیر این مواد روی صورت به مسدود شدن منافذ پوستی، التهاب و در نتیجه، ایجاد آکنه و جوش و لک پوستی می‌انجامد.
تونر معمولاً با هدف آبرسانی فوری، شادابی و طراوت، تقویت و حفظ سلامتی در روتین مراقبتی پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. با این حال، بهره وری از مزایای فوق به شرط پاک بودن پوست صورت امکان پذیر است.
در راستای رعایت روتین مراقبت از پوست چرب، از تونر لایه بردار استفاده نمایید. بهتر است تونر لایه بردار شامل یکی از موارد ذیل باشد.
درمان در روتین مراقبت از پوست چرب باید بر اساس مشکل پوستی انجام بپذیرد. به طور عمده، افراد دارای پوست چرب با مشکلات پوستی اعم از آکنه و جوش مواجه هستند. برون ریزی و آکنه و جوش معمولاً به دنبال افزایش تولید سبوم و بسته شدن منافذ پوستی رخ می‌دهد.
در این راستا، استفاده روزانه از بنزوئیل پروکساید و گوگرد می‌تواند نقش موثری در کاهش تولید سبوم پوست و بعلاوه، رفع آکنه و جوش داشته باشد.
علاوه بر این، استفاده شبانه از محصول حاوی رتینول در روتین مراقبتی پوست ضروری است. محصول حاوی رتینول به تخلیه شدن منافذ پوستی و همچنین، روشن سازی پوست کمک موثری می‌کند.
علیرغم مشکلات پوستی فوق، خبر خوش این است که افراد دارای پوست چرب به دلیل دارا بودن سطح چربی بیشتر مدت طولانی‌تری از شر چین و چروک در امان خواهند بود. چین و چروک و خطوط ریز در پوست چرب بسیار دیرتر از سایر انواع پوست ایجاد می‌شود.
برخلاف تصور عموم، آبرسانی در روتین مراقبت از پوست چرب امری ضروری محسوب می‌گردد. برخی بر این باورند که پوست چرب به دلیل دارا بودن بافت روغنی نیازی به محصولات آبرسان ندارد. از این رو، افراد دارای پوست چرب نباید به هیچ عنوان از محصولات آبرسان استفاده نمایند. در حالی که این باور غلط می‌تواند به سلامت و شادابی پوست چرب آسیب برساند.
در راستای رعایت روتین مراقبتی پوست به خاطر داشته باشید که میزان رطوبت و چربی پوست به صورت کاملاً مجزا از یکدیگر برآورد می‌شوند. این بدان معناست که نیاز پوست چرب به آبرسانی غیرقابل اجتناب می‌باشد. با این حال، افراد دارای پوست چرب باید دقت بیشتری در خصوص استفاده از محصولات آبرسانی به خرج بدهند.
امروزه عمده محصولات آبرسان مناسب برای پوست چرب از ویژگی‌های ذیل برخوردار می‌باشد.
از این رو، توجه داشته باشید که محصولات آبرسان مناسب برای پوست چرب و مستعد آکنه از ویژگی‌های فوق برخوردار باشد. در غیر این صورت، پوست چرب با مشکلات عدیدی از جمله بسته شدن منافذ پوستی و ایجاد آکنه و جوش مواجه خواهد شد.
درمان جوش صورت در روتین مراقبت از پوست چرب نباید نادیده گرفته شود. به طور معمول، پوست چرب مستعد آکنه نیز هست. سطح روغنی این نوع پوست عمدتاً به دلیل اندازه و میزان فعالیت غدد چربی متصل به فولیکول مو پدید می‌آید. بنابراین، افراد دارای پوست چرب باید اندازه و میزان فعالیت غدد چربی را کاهش بدهند.
در برخی موارد، ممکن است محلول‌های موضعی اعم از بنزوئیل پروکساید و سالیسیلیک اسید قادر به درمان جوش صورت نباشند. در این صورت، شما قادر خواهید بود از یک داروی خوراکی تحت عنوان قرص ایزوترتینوئین (آکوتان/راکوتان) با هدف درمان جوش صورت استفاده نمایید.
لازم به ذکر است که برخی بانوان بر این باورند که آکنه و جوش طی دوره مصرف قرص‌های ضد بارداری با سرعت بالاتری بهبود می‌یابد.
استفاده از ماسک خانگی می‌تواند جزئی از روتین مراقبت از پوست چرب به شمار رود. در این راستا، عسل به دلیل دارا بودن خواص آنتی باکتریال و ضد عفونی کننده در درمان التهاب و جوش ناشی از چربی مازاد پوست موثر باشد.
علاوه بر این، ماسک بلغور جو دوسر قادر به التیام التهاب و همچنین، جذب چربی مازاد پوست می‌باشد.
واقعیت این است که روتین مراقبتی پوست در آقایان تفاوتی با بانوان ندارد. با این حال، آقایان برخلاف بانوان قادر به مصرف قرص‌های ضد بارداری برای درمان جوش صورت نیستند!
اجتناب از عادات ذیل در روتین مراقبت از پوست چرب ضروری است.
ممکن است پوستتان در طول روز براق به نظر برسد. در حالی که ظاهر براق و روغنی پوست چندان عادی نیست. بنا بر توصیه کارشناسان، از کاغذ جاذب چربی پوست استفاده نمایید. در واقع، کاغذ جاذب چربی پوست نوعی پد کنترل سبوم بوده که به طرز موثری، انواع آلاینده، چربی و بقایای مواد آرایشی را با سرعت بالایی جذب می‌کند.
کافی است پد کنترل چربی را به آرامی روی پوست صورت فشار بدهید. این پد در عرض چندین ثانیه چربی اضافی پوست را جذب خواهد کرد. در صورت نیاز، شما قادر خواهید بود استفاده از پد را در طول روز تکرار کنید.
استفاده از پد کنترل چربی در روتین مراقبتی پوست کمک موثری خواهد کرد.
جدا از روتین مراقبت از پوست چرب، ضروری است صورت را پس از تمرینات ورزشی شستشو بدهید. به خصوص اگر قصد ندارید دوش بگیرید، حتماً صورتتان را با محصول پاک کننده مناسب پوست چرب بشویید. این شستشوی ساده و مختصر به پاکسازی انواع آلاینده، تعریق و چربی مازاد از روی پوست کمک موثری می‌کند.
به خاطر داشته باشید که پاکسازی پوست پس از تمرینات ورزشی نباید یک روتین مراقبتی پوست چهار مرحله‌ای باشد. کافی است صورتتان را با یک محصول پاک کننده معمولی بشویید و سپس، با استفاده از یک مرطوب کننده به پوستتان آبرسانی کنید.
استفاده از برخی محصولات در خلاف جهت روتین مراقبت از پوست چرب می‌باشد. به عنوان مثال، محصولات حاوی الکل می‌تواند باعث افزایش ترشح چربی روی پوست شود.
این در حالی است که افراد دارای پوست چرب باید تا حد امکان از محصولات حاوی چربی نیز خودداری نمایند. این افراد نباید از برخی محصولات شامل شی باتر، کره کاکائو و وازلین استفاده کنند.
به طور اساسی، استعمال کرم ضد آفتاب با حداقل فاکتور محافظتی 30 جزئی از روتین مراقبت از پوست چرب به شمار می‌رود. با این حال، ضروری است کرم ضد آفتاب مناسب پوست چرب حاوی تیتانیوم دی اکسید و یا روی اکسید باشد.
موارد فوق، از بروز هرگونه جوش صورت پیشگیری می‌کند.
در برخی موارد، استعمال موضعی بنزوئیل پروکساید و سالیسیلیک اسید می‌تواند باعث تحریک پوست شود. بنابراین، استفاده از موارد فوق باید مطابق با دستورالعمل صورت بگیرد.
علاوه بر این، مصرف داروی خوراکی ایزوترتینوئین تحت نظر پزشک متخصص پوست و مو و زیبایی مجاز است. از این رو، مصرف خودسرانه هرگونه داروی خوراکی در روتین مراقبتی پوست توصیه نمی‌گردد.
منبع: healthline
کلیه حقوق مادی و معنوی برای این سایت محفوظ می باشد و هرگونه کپی برداری شامل پیگرد قانونی می باشد.
