32559998026
با ما در تماس باشـید
زمان مطالعه14 دقیقه
می پسنـدم0
اندازه متن12
فهرست مطالب
پوست صاف یکی از معیارهای زیبایی پوست است. جای جوش، زخم، آکنه و… از زیبایی پوست کم می کنند و باعث می شوند پوست ناصاف و کدر به نظر برسد. باز بودن منافذ پوست هم یکی از مشکلات پوستی است که باعث کم شدن زیبایی پوست می شود. در واقع منافذ باز پوست، چهره شما را تغییر می دهند. بنابراین بهتر است منافذ پوست را درمان کنید. منظور از درمان منافذ پوست همان بستن منافذ پوست است.
بسیاری از افراد به منظور کار کردن بر روی منافذ پوست خود، تنها به استفاده از روشهای پاکسازی و فیشال صورت بسنده می کنند. اما امروزه برای بستن منافذ پوست از روش های مختلفی استفاده می شود. هر کدام از این روش ها می توانند احیا کننده پوست شما باشند و منافذ پوست را به خوبی ببندند.
منافذ پوست، روزنه هایی برای خروج چربی و فولیکول مو می باشند. منافذ پوست به علت های مختلفی مثل شل شدن پوست، از دست رفتن خاصیت کشسانی، کم شدن سطح کلاژن پوست، آسیب های پوستی ناشی از نور آفتاب و… بیشتر از حد معمول بزرگ می شوند. در این حالت، منافذ پوست به شکل روزنه های نسبتاً بزرگ بر روی پوست ظاهر می شوند. باز شدن این منافذ به بزرگ شدن غدد سبابه و فولیکولار مو هم اشاره دارد. به پوست هایی که دارای منافذ قابل مشاهده هستند، پوست پرتقالی گفته می شود. کلاژن سازی می تواند در درمان پوست پرتقالی شدن صورت موثر باشد. بنابراین، مصرف مواد خوراکی کلاژن دار بسیار موثر می باشد.
منافذ پوست هیچ گونه مشکل سلامتی برای فرد ایجاد نمی کنند، اما کسانی که پوست پرتقالی دارند، احساس خوبی در مورد خود ندارند.
جوش، جای زخم، بافت پوست مرده، آکنه و… از نفس کشیدن پوست جلوگیری می کنند. در این حالت، پوست برای تنفس نیاز به باز کردن بیشتر منافذ دارد. از بین رفتن حالت کشسانی پوست، چربی، بزرگ شدن فولیکول مو و… نیز باعث بزرگ تر شدن منافذ پوست می شوند.
هر چه چربی بیشتری از پوست خارج شود، منافذ پوست بزرگ تر می شوند. بنابراین، پوست های چرب مستعد منافذ بزرگ تر پوست هستند. خروج چربی از پوست آقایان نسبت به خانم ها بیشتر است. با این حال، بزرگ شدن منافذ پوست در خانم ها به فعالیت هورمونی هم مربوط می شود. فعالیت غدد سباسه هم بر اندازه منافذ پوست خانم ها تاثیر دارد. مراقبت از پوست چرب می تواند تا حد زیادی به بسته شدن منافذ پوست چرب کمک کند.
پوست های آکنه ای، معمولاً منافذ بزرگی دارند. از طرفی زمانی که الاستین و کلاژن پوست تحت تاثیر نور آفتاب و… قرار می گیرند، پوست کم کم پیر می شود. پوست پیر شده هم مستعد منافذ پوستی است.
برای درمان منافذ پوست، روش های مختلفی وجود دارند. با این حال، همه این روش ها سعی دارند چربی پوست را کم کنند. با توجه به اینکه موهای زائد، محل بزرگ تری برای رشد نیاز دارند، منافذ پوست را بزرگ تر می کنند. بنابراین از بین بردن موی زائد هم می تواند درمان منافذ پوست باشد. جوان سازی پوست هم برای درمان منافذ پوست اهمیت دارد. چون پیری پوست باعث باز شدن منافذ پوست می شود.
برای بستن منافذ پوست می توان از درمان های موضعی کمک گرفت. لایه برداری پوستی یکی از درمان های موضعی منافذ پوست است. البته لایه برداری پوست علاوه بر بستن منافذ پوست، باعث پاکسازی پوست هم می شود. برای اینکه این روش نتیجه خوبی بدهد، بهتر است زیر نظر متخصص پوست انجام شود. با لایه برداری پوست، چربی های پوست کمتر می شوند. کم شدن چربی ها نقش مهمی در بستن منافذ پوست دارد.
کمبود ویتامین A باعث باز شدن منافذ پوست می شود یا حداقل شرایط لازم برای باز شدن منافذ پوست را به وجود می آورد. رتینوئیدهای موضعی مربوط به ویتامین A می باشند و تاثیر زیادی در بستن منافذ پوست دارند. تازاروتن، ایزوترتینوئین و ترتینوئین مشتقات دیگر ویتامین A هستند که باعث جوان تر شدن پوست، بستن منافذ پوست، کاهش چربی پوست، سفت شدن پوست و… می شوند. مشتقاتی مثل ترتینوئین و تازاروتن با توجه به تاثیری که در کند شدن روند پیری پوست دارند، به عنوان یک درمان ضد پیری نیز استفاده می شوند.
داروهایی مثل استات سیپروترون، ضد آندروژن ها و اسپیرونولاکتون باعث بستن منافذ پوست می شوند. چون آن ها تولید چربی پوست را کنترل می کنند.
دستگاه اولتراسوند برای درمان منافذ پوست توصیه می شود. لیزر و فرکانس رادیویی نیز در بستن منافذ پوست تاثیر دارند. عملکرد این دستگاه ها به گونه ای است که کلاژن پوست را در مجاورت دهانه های پیلوزباس تحریک می کند. این تحریک باعث کم شدن تولید سبوم (چربی) پوست شده و کشسانی پوست را افزایش می دهد.
اندولیفت از دستگاه های نسبتاً جدید است که برای درمان منافذ پوست هم استفاده می شود. این درمان کمی تهاجمی است. به همین خاطر بعد از استفاده، نیاز به دوره نقاهت دارد. دوران نقاهت آن با زخم و تیره شدن پوست شروع می شود. حرارتی که از طریق این دستگاه وارد منافذ پوست می شود، پوست را به کلاژن سازی تحریک می کند و باعث افزایش کشسانی پوست نیز می شود.
میکرونیدلینگ برای بستن منافذ پوست پیشنهاد می شود. این درمان به کمک سوزن های ریز انجام می گیرد. این سوزن ها به پوست وارد شده و آن را به کلاژن سازی وادار می کنند. این موضوع باعث کاهش منافذ پوست می شود.
برای هر فردی داشتن پوستی زیبا و سالم اهمیت زیادی دارد. از طرفی داشتن چهره ای زیبا، ظاهری آراسته و دلنشین نشان می دهد که شما برای خودتان ارزش قائل هستید. یک پوست صاف نیز از این نظر اهمیت دارد که ابتدا احساس خوبی در فرد ایجاد می کند و سپس حس خوبی برای اطرافیان ایجاد می کند.
وضعیت پوست هر فردی، سبک زندگی او را به خوبی نشان می دهد. زیرا پوست ما به عنوان لباس بدن ما تحت تاثیر عوامل داخلی و خارجی زیادی قرار دارد.
همانطور که عوامل درونی مانند خوردن، آشامیدن و خوابیدن برای سلامت پوست ما مهم هستند، هوایی که تنفس می کنیم، فضای زندگی ما و روال تمیز کردن و مراقبت پوست که انجام می دهیم، نیز بسیار مهم هستند.
پوست ما اگر در طول روز در معرض عوامل منفی زیادی باشد، خراب می شود. برای جلوگیری از این تغییر شکل ها، بهتر است به مراقبت پوست اهمیت بدهیم. برای محافظت و مراقبت پوست، ابتدا باید نوع پوست خود را بشناسید و با عوامل داخلی و خارجی که باعث آسیب به پوست می شوند، آشنا شوید.
مراقبت پوست فرآیندی است که نیاز به یک روال منظم دارد. با این حال، نکاتی وجود دارد که بهتر است در زمان انجام مراقبت، مورد توجه باشد.
مهم است که مراقبت های مورد نیاز پوست خود را مشخص کنید و آن ها را با ترتیب مناسب انجام دهید. علاوه بر این، همیشه به کیفیت محصولات درمانی پوست توجه کنید.
لازم است محصولاتی را که برای پوست استفاده می کنید، با توجه به نوع پوست خود انتخاب کنید. به عنوان مثال، فردی با پوست خشک، بهتر است محصولات مراقبت از پوست مرطوب کننده را انتخاب کند. افرادی که پوست چرب دارند، بهتر است از محصولات مراقبتی مرطوب کننده استفاده نکنند.
مراقبت پوست به برنامه های روزانه ای که سلامت پوست انجام می شود، اشاره دارد.
به کمک مراقبت پوست، عواملی که باعث مشکلات پوست می شوند و به طور مستقیم بر سلامت آن تاثیر می گذارند، کنترل می شوند.
عوامل زیادی وجود دارند که باعث می شوند پوست ناسالم به نظر برسد. عواملی مانند سبک زندگی روزانه، عادات غذایی، محیطی که پوست در معرض آن قرار دارد، مدت زمان خواب و آرایش از جمله عوامل تاثیرگذار در سلامت پوست هستند.
مراقبت پوست با کنترل مجموعه ای از عوامل داخلی و خارجی انجام می شود.
1. مصرف غذاهای منظم و سالم به طور مستقیم بر سلامت پوست تاثیر می گذارند. بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای داشتن پوستی سالم در سبزیجات و میوه های تازه یافت می شود. مهم ترین ویتامین ها برای پوست ویتامین های A، E و C هستند.
2. آب که مایه حیات انسان است، جایگاه بسیار مهمی برای سلامت پوست دارد. نوشیدن آب زیاد، باعث تعادل مناسب رطوبت پوست می شود. همچنین سموم بدن را نیز دفع می کند.
3. پوست انسان در شب سلول های خود را تجدید می کند. به همین خاطر یک فرد بالغ به طور متوسط باید 7-8 ساعت در روز بخوابد.
4. ورزش، داروی سلامت پوست است. به لطف هورمون هایی که در حین ورزش ترشح می شوند، می توان ظاهری سالم به پوست داد. علاوه بر این، در طی ورزش و تعریق، سموم پوست از آن خارج می شوند و پوست به سرعت خود را بازسازی، ترمیم و سفت می کند.
5. شما باید در برابر اثرات مضر آفتاب از پوست مراقبت کنید. قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه خورشید باعث پیری زودرس پوست می شود.
6. برای داشتن پوستی سالم، دوری از استرس و همچنین عادات مضر مانند سیگار، الکل، فست فود بسیار مهم است.
مراقبت از پوست یک روش کم هزینه و اقتصادی برای بستن منافذ پوست است. در واقع در این درمان، از روش های خانگی، ماسک های طبیعی و پاکسازی مناسب کمک برای درمان منافذ پوست کمک گرفته می شود.
در مرحله اول، مهم ترین کار برای مراقبت پوست، این است که روزانه پوست را از چربی، آلودگی و سلول های مرده پاکسازی کنید.
تونر و تونیک یکی از محصولات مراقبت پوست هستند. تونر به عنوان پاک کننده پوست استفاده می شود و PH پوست را متعادل می کند. همچنین پوست را مرطوب کرده و از جوش زدن جلوگیری می کند. تونیک و پاک کننده های صورت بعد از پاکسازی صورت استفاده می شود. در واقع آن ها، آبرسان پوست هستند و پوست را بازسازی و مرطوب می کنند.
روغن ها و سرم های طبیعی هم نقش مهمی در بستن منافذ پوست دارند. چون باعث پاکسازی، تقویت پوست، تغذیه پوست و… می شوند. این سرم ها و روغن ها، مواد مغذی مورد نیاز پوست را به شکل مناسبی وارد منافذ می کنند.
ماسک صورت برای مراقبت پوست اهمیت زیادی دارد. ماسک های طبیعی باعث کوچک شدن یا بستن منافذ پوست می شوند. به عنوان مثال ماسک خاک رس طبیعی یک ماسک طبیعی است که منافذ پوست را کاهش می دهد. اگر این ماسک طبیعی به طور مرتب استفاده شود، می تواند پوست شل را سفت کند. همچنین منافذ پوست را به خوبی ببندد.
ماسک صورت خاک رس طبیعی معمولا باید هفته ای یکبار استفاده شود. برای تاثیرگذاری بیشتر این ماسک صورت، بهتر است چند قطره آب لیمو و عسل به خاک رس اضافه کنید. مخلوطی که آماده کردید را روی پوست خود بمالید و بگذارید حدود 15 دقیقه بماند تا خشک شود و بعد آن را با آب ولرم بشویید. در حالی که خاک رس موجود در مخلوط باعث سفت شدن پوست می شود، عسل و آب لیمویی که به آن اضافه می کنید، پوست را مرطوب می کند.
پاک کننده آرایش می تواند باعث کوچک شدن یا بزرگ شدن منافذ پوست شود. این پاک کننده ها باید با حساسیت و دقت انتخاب شوند. همچنین بهتر است گیاهی باشند.
آب لیمو یکی از طبیعی ترین روش هایی است که برای بستن منافذ پوست استفاده می شود. لیمو برای پاکسازی پوست از باکتری ها، تمیز کردن پوست و حتی از بین بردن لکه های پوستی استفاده می شود. جالب است بدانید آبلیمو، منافذ پوست را نیز به میزان زیادی کوچک می کند.
برای استفاده آب لیمو روی پوست، ابتدا آن را روی قسمتی از پوست امتحان کنید. آب لیمو خیلی اسیدی است و باعث تحریک پوست های حساس می شود. برای استفاده آب لیمو بر روی پوست، آن را در ظرف مناسبی بریزید و با کمک پنبه، آن را به صورت بزنید.
یکی دیگر از روش های درمان منافذ پوست، استفاده از یخ است. یخ روی منافذ پوست تاثیر دارد و منافذ بزرگ شده را کوچک می کند.
آب معدنی با توجه به ترکیباتی که دارد، بهتر است به عنوان شوینده صورت استفاده شود. این شوینده باعث درمان منافذ پوست می شود. شما می توانید آب معدنی را در یخچال بگذارید و بعد از یخ زدن، آن را به شکل تکه یخ بر روی صورت استفاده کنید.
گیاه آلوئه ورا حدود 500 گونه مختلف دارد و قرن هاست که برای اهداف دارویی استفاده می شود. با این وجود، مهم ترین استفاده آن به صنعت آرایشی و بهداشتی مربوط می شود.
مایع لغزنده ژل در برگ های گوشتی گیاه آلوئه ورا در مراقبت پوست و مو استفاده می شود. علاوه بر این، این ژل یک شوینده صورت کاملاً طبیعی نیز می باشد. پروتئین، ویتامین ها و بعضی ترکیبات موجود در این ژل، باعث افزایش تولید کلاژن پوست می شوند که برای سلامت پوست بسیار مهم است. این ژل که خاصیت بازسازی سلول های پوست را دارد، برای درمان منافذ پوست هم استفاده می شود.
برای استفاده از ژل، به کمک یک چاقو، ژل را از برگ گیاه آلوئه ورا جدا کرده و در ظرفی بتراشید. در ادامه این ژل را مستقیماً روی پوست بمالید، 30 دقیقه صبر کنید و آن را بشویید.
گل محمدی برای سلامت پوست خیلی مفید است و بوی بسیار خوبی دارد. به همین خاطر در محصولات مراقبت پوست استفاده می شود. گلاب به دست آمده از تقطیر گلبرگ های گل محمدی، فواید زیادی برای سلامت پوست دارد. از جمله اینکه باعث درمان منافذ پوست می شود. البته اگر به شکل مرتب استفاده شود.
گلاب باعث سفت شدن و شادابی پوست می شود و برای هر پوستی مناسب است. برای اینکه از تاثیرات گلاب نتیجه بگیرید، بهتر است آن را دو نوبت در روز یعنی صبح و عصر استفاده کنید.
ماسک سفیده تخم مرغ یک روش طبیعی برای بستن منافذ پوست است. از آنجایی که تخم مرغ در هر خانه ای یافت می شود، ماسک سفیده تخم مرغ، خیلی کم هزینه است.
برای درمان منافذ پوست، یک تخم مرغ بردارید و بشکنید. سفیده آن را به طور یکنواخت روی پوست تمیز بمالید و صبر کنید تا خشک شود. بعد از خشک شدن ماسک، آن را بشویید. برای بهترین نتیجه، ماسک سفیده تخم مرغ را باید دو بار در هفته استفاده کنید.
¾ بدن انسان را آب تشکیل می دهد. بنابراین پوست ما در زندگی روزمره، بیشترین نیاز را به آب دارد. اگر می خواهیم پوستی صاف و بدون منافذ داشته باشیم، باید به میزان آبی که روزانه مصرف می کنیم، توجه کنیم.
یک فرد بزرگسال باید تقریباً 8 لیوان آب بنوشد، یعنی به طور متوسط 2 لیتر در روز. آب پوست را از سموم پاک کرده و منافذ آن را درمان می کند.
استفاده از آب برای بستن منافذ پوست می تواند به شکل موضعی هم باشد. برای این کار از آب داغ استفاده کنید. بخور آب داغ منافذ پوست را باز کرده و چربی و آلاینده های آن را پاکسازی می کند. منافذ پوست نیز بعد از پاکسازی به خوبی بسته می شوند. در حالی که این روش در بسیاری از مراکز زیبایی استفاده می شود، امکان استفاده از آن در خانه نیز وجود دارد.
به محض اینکه آبی که در ظرف مناسبی گرم کرده اید به جوش آمد، صورت خود را روی بخار بگیرید. اجازه دهید بخار برای حدود یک دقیقه به پوست شما نفوذ کند. یک دقیقه استراحت کنید و روند را تکرار کنید. پس از مدتی احساس می کنید که پوست شما نفس می کشد.
کلیه حقوق مادی و معنوی برای این سایت محفوظ می باشد و هرگونه کپی برداری شامل پیگرد قانونی می باشد.
