دهیدراته شدن به چه معنی است؟ این از جمله پرسش هایی است که آشنایی بیشتر با پوست و انواع آن را می طلبد.
پوست (Skin) بخشی از دستگاه پوششی بدن انسان است. قسمت های دیگر این دستگاه موها، ناخن و غشاء مخاطی هستند.

انواع پوست 

پوست در افراد مختلف، بر اساس مقدار چربی و ترشحات آن به چهار گونه تقسیم می شود:

1. معمولی
2. چرب
3. خشک
4. مختلط

الف. پوست های معمولی

نوع معمولی، آن پوستی است که چربی و رطوبتی متعادل دارد. این پوست را می توان از بهترین انواع پوست دانست. پوست معمولی به هنگام لمس با طراوت و تازه است و با گذشت زمان خشک می شود.

ب. پوست های چرب

چربی و حالت براقی در پوست چرب به دلیل ترشح بیش از اندازه غدد چربی است. حداکثر ترشح چربی پوست در سنین 50-16 سالگی است. منافذ در برخی پوست های چرب، بزرگ به نظر می رسند و پوست دارای جوش های سرسیاه است. میزان چربی پوست با تغییر شرایط آب و هوا (درجه حرارت و رطوبت)، هیجان و تغییرات هورمونی شخص متغیر می شود. آب و صابون از به صرفه ترین پاک کننده ها برای پوست های چرب هستند.

ج) پوست خشک 

پوست خشک (Xeroderma) شامل شرایط ویژه ی دستگاه پوششی است که در اغلب موارد به راحتی و با استفاده کردن از مرطوب‌ کننده‌ ها قابل درمان است. خشکی در پوست های نوع خشک بیشتر در بخش‌ هایی از بدن انسان مانند پوست سر، بند انگشتان، ران ‌ها و بازوها بروز می ‌کند. پوست خشک نشانه ‌هایی همچون ترک خوردگی و خارش را نیز به همراه دارد.

در پوست های خشک به دلیل کمبود ترشح چربی، این حالت خشکی و زبری ایجاد می شود و پوست دیگر آن نرمی و لطافت لازم را ندارد و به سهولت حالت پوسته پوسته شدن در بدن فرد ایجاد می شود.

پوست خشک ممکن است در اثر این موارد ایجاد شود

• تابش آفتاب
• بادهای شدید
• هوای خشک و گرم
• به کار بردن لوازم آرایشی غیربهداشتی
• استفاده مداوم از صابون هایی با اسانس زیاد
• عوامل ژنتیکی

اساس مراقبت از پوست های خشک را به طور مختصر می توان نگهداری رطوبت آن دانست. به طور کلی مرطوب کننده ها موجبات نرمی پوست را فراهم می سازند. افراد دارای پوست خشک می توانند صبح ها صورت را با آب ولرم بشویند و سپس از مرطوب کننده استفاده کنند.

د. پوست مختلط

از انواع پوست که بسیار شایع نیز هست، پوست مختلط است. در پوست مختلط برخی از نواحی مانند دست ها، گونه ها و اطراف چشم، خشک و برخی دیگر از نواحی بدن همچون پیشانی، بینی و پشت کمر حالت چرب تری دارند. در این نوع پوست، قسمت های چرب و خشک می بایست به صورت جداگانه مراقبت شوند.

پوست دهیدراته یا کم آب

ممکن است در ادامه این سوال ها مطرح شود که دهیدراته شدن به چه معنی است؟ و از کجا نشات گرفته است؟

دهیدراتاسیون یا کم ‌آبی بدن، در فیزیولوژی و علم پزشکی به از دست دادن بیش از حد مایعات بدن گفته می شود. در این ‌گونه موارد، آب بدن فرد به معنای واقعی کلمه از دست می ‌رود و این موضوع، مستلزم از دست رفتن مایعات و آب بدن از داخل ارگانیسم ‌های موجود، کم شدن آب بدن از پوست و یا از غشاء مخاطی است. دهیدراتاسیون از نوع خفیف با خوراندن آب و ممانعت از کم شدن مایعات بدن رفع می ‌شود.

پوست های دهیدراته را از منظری می توان واکنش پوست در مقابل عناصر خارجی و محیطی (تغییرات آب و هوایی و اقلیمی)، رژیم غذایی ناسالم و شیوه های نادرست زندگی دانست که این عوامل ممکن است باعث کاهش میزان آب پوست نیز شوند.

میزان دهیدراته بودن در پوست با کمبود آب بدن سنجیده می شود، نه با کمبود چربی های موجود در پوست. حتی انواع پوست های چرب هم ممکن است دچار دهیدراته شدن یا کم آبی شوند. البته پوست های دهیدراته به صورت موقتی ممکن است ایجاد شوند و با ترکیبی از درمان های موضعی، تغییر سبک زندگی (Lifestyle) و بهبود تغذیه قابل درمان باشند.

برای پژوهش بیشتر پیرامون تفاوت پوست خشک و دهیدراته بهتر است بدانیم که پوست خشک در اثر مواردی همچون سرما، شستن بیش از حد پوست، گرما، کمبود ویتامین ‌هایی مثل A و D، آفتاب ‌سوختگی و مواد شیمیایی مانند شوینده های مصنوعی، پودرهای شوینده، مواد اسیدی و بازی ایجاد می شود. پوست خشک پوستی است که به طور موروثی یا تحت تاثیر عوامل محیطی، قادر به تولید میزان چربی مفید و موثر برای پوست نیست.

از جمله تفاوت پوست خشک و دهیدراته (کم آب) این مورد را می توان دانست که پوست دهیدراته پوستی است که آب خود را از دست داده است و پوست های چرب و خشک هر دو می توانند دهیدراته باشند. برای این که بدانیم چگونه یک مرطوب کننده یا آبرسان متناسب با پوست را انتخاب کنیم، در ابتدا می بایست دهیدراته بودن یا خشک بودن پوست را تشخیص داد.

همواره انواع گوناگونی از کرم ‌های مرطوب ‌کننده و آبرسان با استفاده از روغن ‌ها و کره‌ های گیاهی، ژله ‌های نفتی و حتی چربی پشم تولید می شود که برای پیشگیری از بروز و درمان خشکی پوست عرضه می گردند. این مواد روی سطح پوست را پوشانده و از خروج چربی ‌پوست پیشگیری به عمل می آورند.

باید به این نکته توجه شود که نوع و فرم یک محصول (در اشکال گوناگون روغن، کرم، ژل و سایر موارد) اثری بر عملکرد آن محصول ندارد، بلکه مواد تشکیل دهنده آن محصول است که نقش مهمی را در کارکرد محصول و نوع خدمات آن ایفا می ‌کند. فرم و شکل محصولات تنها، تجربه و حس اشخاص را در استفاده از آن محصول می آفریند و آن را از سایر کالاها متمایز می سازد.

یک آبرسان، آب را از هوا یا پوست جذب می ‌کند و بر روی پوست نگاه می ‌دارند.

علاوه بر بیان تفاوت ها در پوست های خشک و دهیدراته که به آن اشاره شد، لازم است بدانیم که پوست دهیدراته و خشک هر دو می توانند نشانه های نزدیک به هم نیز داشته باشند. به عنوان نمونه هر دو ممکن است خارش داشته باشند یا قرمز رنگ و یا تیره تر از پوست سایر نقاط شوند. یک راه شناسایی این علائم پوستی به لحاظ خشکی یا دهیدراته بودن، توجه به نوع پوست در سایر نقاط بدن است.

سوالات تکمیلی