تخفیف های ویژه در اینستاگرام | بزن بریم

سبد خرید
0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

حساب کاربری

یا

32559998026

با ما در تماس باشـید

17 توصیه و روش خانگی طبیعی برای درمان موهای خشک

زمان مطالعه11 دقیقه

17 توصیه و روش خانگی طبیعی برای درمان موهای خشک
زمان مطالعه : 8 دقیقهتاریخ انتشار : 27 فروردین 1402تعداد بازدید : 39 دسته بندی : مد و زیبایی, مراقبت مو, وبلاگ
پرینت مقالـه

می پسنـدم0

اشتراک گذاری

اندازه متن12

فهرست مطالب

17 توصیه و روش خانگی طبیعی برای درمان موهای خشک

علاوه بر عوامل ژنتیک این روزها به دلیل افزایش میزان استفاده از ترکیبات شیمیایی، وسایل حرارتی برای آرایش موها، شنا در استخرهای عمومی و همچنین آلودگی هوا، موهای ناسالم، خشک و وز مخصوصا در بین خانم ها بسیار شایع شده است. اغلب دغدغه‌ی این افراد پیدا کردن بهترین روش برای درمان موهای خشک و داشتن موهای سالم و زیبا است. موهای خشک مات، شکننده و آسیب پذیر هستند. عدم توانایی جذب رطوبت کافی و یا از دست دادن رطوبت بیش از حد از بافت مو، سبب ایجاد خشکی و شکنندگی در تارهای مو می شود.

علاوه بر عوامل ذکر شده عوامل دیگری مثل تغذیه نامناسب، نور خورشید و یا بیماری هایی مثل کم کاری تیروئید باعث ایجاد خشکی و شکنندگی موها می شوند. برای درمان موهای خشک روش‌های مختلفی وجود دارد، از روش‌های خانگی گرفته تا استفاده از قرص‌های مکمل که می‌توانند سلامت و زیبایی را به موهای خشک برگردانند.

برای درمان موهای خشک می‌‎توان از راهکارهایی استفاده کرد که امتحان خود را پس داده‌اند. با یک بررسی کوتاه، بهترین راهکارها را انتخاب کنید و با مداومت در انجام آنها، نتایج شگفت انگیزی بگیرید.

1. کوتاه کردن نوک موها

یکی از روش ‌های مهم و مورد نیاز برای حفظ سلامت موها، کوتاه کردن نوک موها به فاصله زمانی حدود 2 ماه است. با این روش موخوره ‌ها و خشکی نوک موها از بین رفته و موهایی شاداب تر و سالم تر خواهید داشت.

2. عدم شستشوی روزانه

از دیگر موارد بسیار مهم برای درمان موهای خشک، عدم شستشوی آنها به صورت روزانه است. با استحمام روزانه و استفاده از مواد شوینده، سبوم یا همان چربی طبیعی در بافت موها کاهش یافته و به تدریج از بین می‌رود. از بین رفتن سبوم تارهای مو مساوی است با بروز خشکی و آسیب پذیری در آن ها.
نکته: برای حفظ سلامت موها و حتی پوست بدن در هر بار استحمام استفاده از شوینده ها ضروری نیست.

3. موهای خود را با حوله خشک کنید

بهتر است از خیس ماندن موها بعد از حمام برای مدت طولانی جلوگیری کنید. آب موها را به آرامی بعد از حمام بگیرید تا سریعتر خشک شوند. خیس ماندن موها برای مدت طولانی مخصوصا موهای بلند یا پرپشت که به مدت زمان بیشتری برای خشک شدن نیاز دارند سبب ایجاد پوسیدگی در بافت مو می شود.

4. محدود کردن استفاده از وسایل حرارتی

وسایل حرارتی و حالت دهنده مو آسیب ‌های جدی برای آن ها به دنبال دارند. سعی کنید استفاده از این ابزار را به شرکت در مهمانی ها و مراسم مخصوص محدود کنید. حرارت سشوار و فاصله آن از موها هم بهتر است رعایت شود. بهترین شرایط استفاده از سشوار، نگهداشتن آن در فاصله‌ی 30 سانتی متری از موها است. استفاده از اسپری های مراقبت حرارتی هم قبل از سشوار می تواند مفید باشد.

5. در استخرهای حاوی کلر و یا نمک شنا نکنید

شنای زیاد در طول ماه در استخرهای حاوی کلر در ایجاد خشکی موها بسیار موثر است. همچنین وجود نمک در آب نیز تاثیرات مخربی به همراه دارد. اگر شنا کردن حرفه شما و یا از علاقه مندی های درجه یک شما است بهتر است استخرهایی را انتخاب کنید که از ازن O3 و سایر روش های بی خطر برای تصفیه آب استفاده می کنند.

درمان موهای خشک و وز

بهترین ماسک برای درمان موهای خشک

6. ماسک روغن نارگیل و عسل

با توجه به اینکه موهای خشک توانایی حفظ رطوبت کافی را ندارند، استفاده از ماسک های رطوبت رسان نتیجه مطلوبی برای آن ها به دنبال دارند. یکی از محبوب ترین روغن ها برای درمان موهای خشک روغن نارگیل است. ماسک روغن نارگیل و عسل با رطوبت رسانی و آبرسانی موثر به تارهای مو سبب نرم و درخشان شدن آن ها می شود.

مواد لازم

  •  نصف فنجان عسل
  •  نصف فنجان روغن نارگیل

طرز تهیه

این میزان مواد برای موهای نه چندان بلند کافی است. با توجه به قد موهایتان می توانید مواد لازم را کمتر یا بیشتر کنید. این ماسک را می‌توان به صورت هفتگی مورد استفاده قرار داد. بعد از مخلوط کردن مواد با هم ماسک را روی موها ماساژ داده و به مدت 20 دقیقه به آن زمان بدهید. سپس با آب ولرم شامپو و آبکشی کنید.

درمان موهای خشک و وز

7. ماسک موز، عسل و ماست

موز حاوی مقادیر زیادی ویتامین‌ و پتاسیم می باشد و برای کاهش موخوره و درمان موهای خشک و وز بسیار موثر است. همچنین ماست به سبب دارا بودن اسید لاکتیک و عسل نیز به جهت خاصیت آبرسانی و رطوبت رسانی بالا برای درمان موهای خشک و شکننده بسیار مفید هستند.

مواد لازم

  •  1 عدد موز
  •  1 قاشق عسل
  •  2 قاشق ماست

طرز تهیه

برای تهیه این ماسک جهت درمان موهای خشک، کافی است موز را له کرده و با 1 قاشق عسل و 2 قاشق ماست ترکیب کنید. مدت زمان لازم برای تاثیر این ماسک بر روی موها 30 دقیقه است. برای دریافت نتیجه‌ی مطلوب از این ماسک، می‌توان هفته‌ای یکبار از آن استفاده کرد.

8. ماسک زرده تخم مرغ و آب

از دیگر ماسک ‌های معجزه‌گر برای درمان موهای خشک، ماسک زرده تخم مرغ و آب است. زرده تخم مرغ با ترکیبات فوق العاده، موجب نرم و مرطوب نگهداشتن ساقه‌ی موها می‌شود.

مواد لازم

  •  2 عدد زرده تخم مرغ
  •  1 قاشق آب

طرز تهیه

دو عدد زرده ‌ی تخم مرغ را با یک قاشق آب ترکیب نموده و آن را به قدری بهم بزنید که به یک مایع پف دار تبدیل شود. حال ماسک را به مدت 30 دقیقه بر روی موها قرار داده و سپس با آب سرد شستشو نمایید. قطعا با نتیجه شگفت انگیزی مواجه خواهید شد.

9. ماسک سس مایونز

اگر به دنبال یک ماسک شگفت انگیز برای درمان موهای خشک و وز خود هستید، حتما از ماسک سس مایونز استفاده کنید. این ماده با در بر داشتن عنصری به نام ال- سیستئین (نوعی آنتی اکسیدان بسیار قوی) نقش بسزایی در افزایش درخشندگی، استحکام و حجم دهی موها دارد.

مواد لازم

  • نصف فنجان سس مایونز

طرز تهیه

برای استفاده از این ماسک جهت درمان موهای خشک و وز، نصف فنجان سس مایونز را به قدری هم بزنید تا کف کند. ماسک را روی موهای مرطوب به آرامی ماساژ دهید. بهتر است موهای خود را با کلاه مناسب بپوشانید و به مدت 30 دقیقه به آن استراحت دهید. سپس با استفاده از آب سرد و شامپو آبکشی کنید.

10. ماسک آلوئه‌ورا، روغن نارگیل و عسل

یکی از بهترین مواد طبیعی برای درمان موهای خشک و وز، استفاده از گیاه آلوئه‌ورا است. آلوئه ورا به دلیل دارا بودن ویتامین های مختلف و خاصیت آبرسانی بالا، روی سلامت پوست سر و مو بسیار موثر بوده و از این طریق رشد موهای سالم را به همراه خواهد داشت.

مواد لازم برای ماسک آمو آلوئه‌ورا

  •  2 قاشق عسل
  •  2 قاشق روغن نارگیل
  •  5 قاشق ژل آلوئه ورا

طرز تهیه

مواد ماسک را با یکدیگر ترکیب نموده تا خمیر ژلاتینی یکنواخت به دست بیاید. سپس آن را از سمت ریشه به سمت ساقه بر روی موها به آرامی ماساژ دهید. حال موها را به مدت 30 دقیقه با کلاه بپوشانید و سپس آن را با آب ولرم و شامپو مناسب شستشو دهید.

11. ماسک سرکه سیب و آب

قطعا شما نیز از خواص سرکه سیب برای درمان موهای خشک و وز بسیار شنیده‌اید. این ماده نه تنها برای مو بلکه برای پوست نیز بسیار مفید و کاربردی است. این ترکیب مفید و ارزشمند می‌تواند تاثیر بسزایی در از بین بردن خشکی موها داشته باشد.

مواد لازم

  •  2 فنجان آب
  •  2 قاشق سرکه سیب

طرز تهیه

برای تهیه این ماسک دو فنجان آب را با دو قاشق سرکه سیب ترکیب نمایید. حال موها را شسته و از نرم کننده مناسب بر روی آنها استفاده کنید. سپس با استفاده از این ترکیب موها را شستشو داده و اقدام به آبکشی نمایید.

درمان موهای خشک و وز

بهترین روغن برای موهای خشک و وز

12. روغن زیتون

روغن تراپی مو از جمله راهکارهای بسیار پر طرفدار و موثر برای درمان موهای خشک است. روغن زیتون به عنوان یک اسید چرب منبع غنی از آنتی اکسیدان ها است و برای درمان موهای خشک و وز استفاده می شود. روغن زیتون با تقویت فولیکول موهای آسیب دیده باعث افزایش مقاومت و زیبایی آن ها می شود. روغن زیتون با افزایش رطوبت در ساختار موها همچنین خاصیت کشسانی و ارتجاع پذیری موها را افزایش می دهد. این روغن برای خشکی پوست سر هم بسیار مفید است. فقط توجه داشته باشید که در مصرف روغن زیاده روی نکنید. میزان روغن در هر بار استفاده از چند قطره تجاوز نکند.
نحوه استفاده
برای استفاده از این روغن کف سر را در حالت مرطوب با چند قطره روغن زیتون به آرامی ماساژ دهید. قبل از شروع مصرف روغن را بین انگشتان دست گرم کنید. سپس ساقه‌ی موها مخصوصا نوک موها را نیز به روغن آغشته کرده و 30 دقیقه به آن استراحت دهید. حال می‌توانید با یک شامپوی مناسب، موها را شستشو دهید.

13. تاثیر روغن داغ بر روی درمان موی خشک

استفاده از روغن داغ برای درمان موهای خشک یک روش بازسازی کننده فوق العاده است. ستفاده از روغن داغ روی موهای مرطوب توصیه می شود. زیرا کوتیکول های مو باز شده و جذب روغن به لایه های عمیق مو راحت تر انجام میی شود.

  •  روغن بادام
  •  روغن جوجوبا
  •  روغن نارگیل
  •  روغن زیتون

نحوه استفاده

روغن‌ بادام، زیتون، جوجوبا و نارگیل (هر کدام دو قاشق چای خوری) را با یکدیگر ترکیب نمایید. حال روغن‌های ترکیب شده را داخل گرمکن روغن و یا روی حرارت غیر مستقیم گرم کنید. توجه داشته باشید که حرارت روغن بین 40 تا 55 درجه سانتیگراد باشد. سپس روغن را به آرامی بر روی کف سر و موها ماساژ دهید. موها را به دور حوله پیچیده و 30 دقیقه صبر کنید. حال می‌توانید اقدام به شستشوی موها با یک شامپوی مناسب نمایید.

درمان موهای خشک و وز

14. روغن آرگان

از گزینه های دیگر در دسته بهترین روغن برای موهای خشک و وز روغن آرگان یا همان طلای مایع است. این روغن یک آبرسان فوق العاده برای موهای خشک است. وجود ویتامین E و منبع غنی آنتی اکسیدان در این روغن به درمان خشکی مو و پوست سر کمک می کند.
نقش روغن آرگان به عنوان یک نرم کننده عالی بعد از حمام، یک محافظ حرارتی بی نظیر قبل از سشوار، مراقبت موها از آسیب کلر در استخرها و همچنین اثرات مخرب نور خوشید بسیار حائز اهمیت است.
یک روش برای بهره گیری از خواص این روغن معجزه گر اضافه کردن چند قطره از این روغن به شامپو است. با این روش پس از هر بار استحمام می‌توانید شاهد تاثیر شگرف آن باشید.

درمان موهای خشک و وز

بهترین مکمل برای درمان موهای خشک

15. بیوتین و بعضی ویتامین‌های مفید

درمان موهای خشک و وز

استفاده از ویتامین های مناسب در رشد، تقویت و سلامت موها نقش زیادی دارند. از انواع ویتامین‌هایی که بر روی سلامت موها و از بین بردن خشکی آنها موثرند، عبارتند از:

  •  ویتامین A
  •  ویتامین C
  •  ویتامین B7

درمان موهای خشک و وز

استفاده از مکمل بیوتین برای درمان موهای خشک توصیه می شود. مکمل بیوتین باعث تحریک تولید بیوتین در بدن می شود. افزایش بیوتین به عنوان اصلی ترین پروتئین ساختار مو و پوست، نقش موثری در سلامت و زیبایی آن ها ایفا می کند.

16. رژیم غذایی غنی از امگا 3، آنتی اکسیدان و مواد معدنی

یکی از راهکارهای هوشمندانه برای درمان موهای خشک، استفاده رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب و امگا 3 است. تغذیه سالم و استفاده از رژیم غذایی مناسب بر روی سلامت پوست و موها بسیار موثر است.

مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3

  •  ماهی سالمون
  •  ماهی ساردین
  •  ماهی تن
  •  ماهی ماکارل
  •  ماهی خال مخالی
  •  روغن کلزا
  •  شاهدانه و چوانه گندم

مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان

  •  لوبیا قرمز
  •  گردو
  •  گوجه فرنگی
  •  بلوبری
  •  کلم بروکلی
  •  لوبیا چشم بلبلی
  •  سویا تازه و سبز

مواد غذایی سرشار از آهن و مواد معدنی مفید

  •  جگر
  •  گوشت
  •  زرده تخم مرغ
  •  کشمش
  •  سیب زمینی
  •  عدس
  •  جعفری

درمان موهای خشک و وز

17. استفاده از شوینده های مناسب موهای خشک و وز

درمان موهای خشک و وز
یک باور اشتباه درباره شامپو خوب!!

برخی از افراد بر این باورند که یک شامپو خوب از سطح کف بالایی برخوردار است. این باور کاملا اشتباه بوده و شامپوهای باکیفیت و مرغوب از سطح کف بسیار پایینی برخوردار هستند. تا جایی که برخی از آنها هرگز کف نمی‌کنند.

بهترین شامپو برای موهای خشک و وز چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟!

  •  شامپوی گیاهی

شامپوهایی را در دسته بهترین شامپو برای موهای خشک و وز می توان قرار داد که در تولید آنها از ترکیبات گیاهی استفاده شده باشد. (مانند: آووکادو، زیتون و …) در این نوع از شامپوها وجود مواد فعال ارگانیک در تغذیه، بازسازی و سلامت موها نقش بسزایی دارند.

  •  شامپوی بیوتین

شامپوهای حاوی ویتامین B7 یا همان بیوتین یک نوآوری بزرگ در دنیای زیبایی هستند. بیوتین موجود در این شامپوها با افزایش مقاومت موها در برابر شکنندگی در سلامت آن ها بسیار اثرگذار هستند.

  •  شامپوی ویتامینه

بهترین شامپو برای موهای خشک و وز از ویتامین‌های بسیار زیادی برخوردار است. ویتامین‌ها در حفظ یک لایه چربی طبیعی بر روی سطح موها، بسیار موثر هستند. اغلب شامپوهای مناسب در این زمینه، سرشار از ویتامین‌های A، E، و D هستند.

  •  شامپوی فاقد سولفات

این نوع از شامپوها در کنار برخورداری از قدرت پاک کنندگی بالا، در حفظ رطوبت موها بسیار موثر می‌باشند. این شامپوها میزان خشکی، شکنندگی، وزی و … را به حداقل می‌رسانند.

  •  شامپوی رطوبت رسان

از دیگر انواع بهترین شامپو برای موهای خشک و وز، می‌توان به شامپوهای رطوبت رسان اشاره نمود که سطح رطوبت موها را تنظیم می‌نمایند. این شامپوها با نفوذ به لایه های عمیق مو، ضمن تامین رطوبت لازم از شکنندگی موها جلوگیری می کنند.

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *