کلاژن یکی از مهمترین پروتئینهای بدن است و نقشی اساسی در سلامت و زیبایی پوست و سایر بافتهای بدن ایفا میکند. از جمله فواید کلاژن برای پوست که آن را تبدیل به عنصری جوانساز کردهاند، میتوان به افزایش استحکام، انعطافپذیری ...
برای رفع خشکی پوست دست، مرطوبکنندههایی با ترکیباتی مانند شی باتر، گلیسیرین، اسید هیالورونیک یا سرامیدها بهترین نتیجه را به دنبال خواهند داشت. برای آبرسانی شدید، به دنبال کرمهایی با بافت غلیظ تر باشید و برای استفاده روزمره، لوسیونهای سبکتر ...
منیزیم یکی از مواد معدنی حیاتی است که در بیش از ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی بدن نقش دارد. این ماده به عملکرد صحیح عضلات، حفظ سلامت قلب، تنظیم هورمونها، کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک میکند. کمبود منیزیم ...
خمیر دندان بخشی از روتین روزانه برای نظافت و حفظ سلامت دهان و دندان است. همه ما زمانی که برای خرید خمیر دندان به داروخانه یا سوپرمارکت مراجعه می کنیم، با دنیای بسیار متنوعی از انواع محصولات روبرو می شویم. ...
آیا به راستی مکمل کلاژن برای سلامت پوست، مو و ناخن مفید است؟ در سال های اخیر مکمل های حاوی کلاژن به خصوص نوشیدنی های مکمل کلاژن مایع، سر و صدای زیادی کرده اند. افراد مشهور و تاثیرگذار در ...
همه انسانها در طول فرایند رشدی خود ممکن است به مکمل های غذایی نیاز داشته باشند. با این حال، مصرف مکمل برای کودکان به دلیل سریعتر بودن روند رشدی آنها، از اهمیت بسیار بیشتری برخوردار است. تمامی کودکان برای اینکه ...
فولیک اسید از ضروری ترین مواد مغذی مورد نیاز بدن است که مصرف آن به ویژه در دوران بارداری و قاعدگی باید جدی گرفته شود. خانم ها در طول دوران قاعدگی و زایمان خون زیادی را از دست داده ...
چین و چروک پوست، تغییر رنگ، شل شدن پوست و ... نگرانیهای پوستی هستند که درمان آنها نسبتا سخت است. روند پیری پوست غیر قابل توقف است، اما شما می توانید این روند را به تاخیر بیندازید و عوارض ناشی ...
آبرسانی پوست چیست؟ همانطور که میدانیم آبرسانی به معنای مرطوب کردن پوست میباشد. اگر رطوبت رسانی لازم به پوست انجام نگیرد باعث کم آبی و چروک شدن پوست می شود. لازم به ذکر است که پوست هم مانند سایر قسمت ...
معیارهای انتخاب مکمل های مورد نیاز برای ورزشکاران برای انتخاب مکمل های مورد نیاز برای ورزشکاران، سه معیار اصلی وجود دارد که به شرح زیر هستند: هدف ورزشی: ورزشکار باید هدف خود را از ورزش بداند تا مطابق با آن ...